朋輩支援網絡 – 薪火相傳

學生事務處心理健康及輔導中心一直致力於建立彼此關懷的校園文化，並通過朋輩支援網絡培養同儕間互相支持的精神。

2024年度朋輩支援網絡的交接典禮已於3月1日舉行，標誌著2023年團隊的畢業和新一屆團隊的就任。副校長（學生體驗）汪寧笙教授在開幕致詞中鼓勵大家繼續支持校園心理健康推廣。汪寧笙教授、大學輔導長高永雄教授和學生事務處處長譚綺琳女士獲邀向2023年團隊頒發多個獎項和畢業證書，以表彰他們的貢獻。2023年度Best uBuddies和Best uPals的代表Ava和Kamylle也分享了寶貴的學習經歷，並鼓勵新一屆團隊薪火相傳。

Ava分享她曾在去年的藝墟宣傳活動中獲得隊友鼓勵，勇於跨出舒適圈的片段：「我意識到uBuddies是一個讓你與新朋友相處也能感到舒適和安全的團隊。如果你想得到啟發、變得勇敢、成長進步，這個群體可以激勵你做得更多。」

Kamylle分享了她舉辦服務計劃的經歷：「這些經驗無論在領導力、團隊合作，還是心理健康方面都給予我寶貴的一課。最重要的是，我從中結識到來自不同背景的朋友。」雖然她和團隊需要投入大量時間和精力籌辦活動，但看到uPals和其他參與者都很享受這些活動，她覺得一切付出都是值得的。

在交接典禮後，uBuddies和uPals 2024已順利完成培訓。他們現已開始在校園內組織別具意義的服務計劃，為同學提供朋輩支援。今年，朋輩支援網絡的服務計劃的主題為「相伴同行」。服務計劃包括了「狗醫生工作坊」和「考試打氣活動」等等。

uBuddies的Dr. Dog小組與崇基書院及亞洲動物基金於3月底合辦了「狗醫生工作坊」。工作坊讓參與者能夠與可愛的狗狗互動，放鬆身心，並了解更多關於動物輔助治療的知識。

uBuddies和uPals在考試期間，於大學圖書館為同學們加油打氣。他們派發了裝有便利貼、茶包和零食的應援包，鼓勵大家在考試期間不忘自我照顧。

uBuddies和uPals在新學期舉行的服務計劃將接踵而來，請多多關注！

在Instagram上關注他們的最新動態！ uBuddies: @cuhk_ubuddies

山城樹窿 (uBuddies): @treehole_cuhk

uPals: @cuhk_upals