與生死同行:生死教育交流團的反思
2026年3月2日至8日，20 位「生死教育大使」展開了一趟為期七天的生死教育交流團。對不少同學而言，這不僅是一項交流與學習活動，更是一場深刻而個人的生命旅程，促成了對人生、關係與自我價值的重新思考。
交流團帶領學生走訪多個富意義的學習場域，包括金寶山墓園、YMCA、南華大學、輔仁天主教大學、護理健康大學，以及世界宗教博物館。透過跨學院交流、社區服務與文化體驗，學生親身感受中國台灣如何將生死教育融入學術、醫療、社區服務、文化及日常生活之中。
學習談論平日被迴避的議題
不少同學分享，在出發前，「死亡」往往是一個令人卻步的話題——因恐懼、不安或文化忌諱而被刻意避開。透過大學交流與引導式討論，學生開始嘗試正視死亡，不再視之為抽象而遙遠的概念，而是生命中自然且富意義的一部分。
在南華大學的「生命教育意象館」，學生透過沉浸式體驗，重走人生歷程，由誕生、成長、老去，直至面對死亡本身。多位同學反思，這種具體而真實的體驗，促使他們重新審視如何分配時間、看待關係，以及思考真正珍視的生命價值。
陪伴勝於答案：理解哀傷與同行
對不少同學而言，天主教輔仁大學的哀傷輔導模擬訓練是整趟旅程中最具衝擊力的環節之一。學生在專業「標準病人」的引導下，實際面對震驚、內疚、憤怒與悲傷等強烈情緒，學習回應失落者的需要。
不少學生坦言，這次訓練顛覆了他們「急於解決問題」的直覺。相反，他們體會到，在深切的失去之中，真正的安慰往往不來自答案，而是「同在」、傾聽，以及願意陪伴他人走過痛苦的過程。這份體會，對來自醫學、護理、社工，以及非專業背景的學生同樣產生共鳴。
療癒空間與自我照顧
在臺北護理健康大學，同學參觀了專為哀傷療癒而設計的「癒花園」。園內以失落、寬恕、追思與和解為主題，引導參加者透過空間與自然，整理情緒與內在感受。
不少同學分享，這次經驗幫助他們覺察自身尚未處理的失落、壓力或情緒疲勞，也提醒他們：在關顧他人的同時，自我照顧與情緒調節同樣重要。
服務、連結與人性溫度
YMCA 的長者服務活動，為行程增添了溫暖而輕鬆的一頁。透過遊戲與文化交流，學生感受到真誠、關懷與歡笑如何跨越語言限制，促成真實而自然的連結。
不少同學提到，當地長者的開放與活力，顛覆了他們對「老年」的既定印象，也深化了對生命經驗的尊重。這些互動提醒大家，關於生與死的對話，亦可以充滿笑聲、溫度與陪伴。
一段仍在延續的旅程
在眾多反思之中，同學普遍認為，這趟交流團並未為人生或死亡提供既定答案，卻為誠實提問、培養同理心與個人成長創造了空間。回港後，不少同學表示更願意與家人談論失落與死亡，更細心留意他人的情感需要，也更清楚自己希望如何生活。
正如一位同學所言：「學習死亡，最終教會我如何更深刻地熱愛生命。」
生死教育交流團提醒我們，教育不僅是知識的傳遞，更是培養人性、同理心，以及勇敢面對生命中課題過程。
