uBuddies 中大朋辈辅导联网

如果你是中文大学全日制非毕业班本科生，而又：

• 有兴趣学习有效的沟通及助人技巧
• 希望促进个人成长
• 乐意帮助有需要的同学

欢迎你加入uBuddies！

有意申请 uBuddies 2024的同学请于2023年10月6日或之前填妥网上申请表格。申请者将被安排面试，获取录的同学需缴付按金港币五百元。完成全部训练课程（出席率达80%以上），将获退还按金。

申请须知
网上申请表
常见问题

学生事务处心理健康及辅导中心于2015年推出首届Senior uBuddies计划，藉此加强中大朋辈辅导联网毕业学员及现届学员的凝聚力。透过一系列的进阶培训及实践机会，促进 Senior uBuddies的个人成长及领导才能，使其在朋辈支持中发挥更大效能，积极为关顾校园作出贡献。

参加资格

• 中文大学全日制非毕业班于中大在学本科生；
• 中大朋辈辅导联网毕业学员；及
• 富责任感，热心助人

角色与职责

• 担任uBuddies学长，提供朋辈支持及加强学员的凝聚力
• 出任历奇训练营小组组长
• 协助筹组uBuddies迎新活动/ 聚会
• 协助带领朋辈辅导技巧训练及实习督导环节
• 为中大同学筹办服务项目

训练日期

• 2024年1月至12月

培训及活动

• 进阶朋辈辅导技巧训练（三节）
• 小组辅导技巧训练（三节）
• 辅导实习督导（两节）

获取资格

• 完成培训及服务项目的Senior uBuddies，可获取中大Senior uBuddies证书。所获资格将记录于学生发展组合（Student Development Portfolio, SDP）。

uBuddies trainings 不但改变我对 counselling 的看法,也为我带来一群志同道合的朋友。不论是Senior 还是 Junior,大家都打成一片,特别是adventure camp 的时候。大家现时仍常在群组聊天、约聚会、互相问候。此外,我参加 uBuddies的目的是为了认识更多 counselling 的背景及重点。因为我自己都有做 adventure-based counselor 的工作,亦对这范畴颇有兴趣,想学习更多。透过 uBuddies 的 training,我都得到自己想要的。最少,我深深体会到「同行」和「欣赏」对counselling的重要性。

上完 uBuddies 的课堂之后,我了解到更多与人交流的技巧,也懂得在朋友哀伤的时候如何好好地聆听,也知道说一些怎样的话才好(虽然还未太熟炼)。因此,我现在不会再对朋友的倾诉觉得无能为力。有时当我运用了技巧去回复朋友的讯息时,也总觉得自己可以成为朋友的帮助,感觉十分良好。但愿我不单止将这知识运用在帮助认识的人身上,在有机会时,我会踏出一步,去关心和帮助那些有需要的人。

uBuddies Programme令我认识了很多朋友, 令我短短两年的大学生活过得开心好多。无论是情绪管理抑或是counseling skills对我同身边的人都好大帮助,有时候身边的人有情绪困扰, 我学会要讲甚么, 做甚么可以令他们好过一点。但对我来说, 最重要最重要都是处理好自己, 真的好多谢有ubuddies, 充实了我两年之外, 所有学过的知识都对我终身受用。